Archivi tag: dieta

Dieta ed esercizio fisico: 4 buoni motivi per abbinare un’appropriata attività fisica ad un adeguato piano nutrizionale

  Di seguito vengono riportate alcune importanti motivazioni che sostengono l’importanza dell’esercizio fisico  in combinazione ad una buona dieta quando si intraprende un percorso di perdita-controllo del peso corporeo  di una persona. Annunci

Pubblicato in Blog | Contrassegnato , , , , | Lascia un commento

Alcuni falsi miti sulle diete e sullo “stare a dieta”

Stare a dieta è deprimente! Falso! Spesso il termine “Dieta” spaventa perché viene associato erroneamente a ferree privazioni, alla noia, alla monotonia, alla depressione e spesso viene vista quasi come un’ingiustizia. Niente di più sbagliato! Il termine “dieta” infatti deriva … Continua a leggere

Pubblicato in Blog | Contrassegnato , , | Lascia un commento