Archivi tag: alimentazione
5 errori da non fare in estate!
Ecco alcuni errori da eviatare nel periodo estivo per mantenere una corretta alimentazione anche durante le vacanze: Bere poca acqua Sarebbe opportuno bere in modo appropriato durante tutto l’anno ma in estate, con l’arrivo del caldo, una corretta idratazione diventa … Continua a leggere
La nuova Piramide della dieta mediterranea moderna
In generale quando parliamo di “Piramide Alimentare” ci riferiamo ad un grafico, ormai noto e spesso abusato, concepito per invitare le persone a memorizzale l’ottimale distribuzione dei cibi al fine di adottare una corretta alimentazione. Per interpretare correttamente la piramide … Continua a leggere
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Contrassegnato alimentazione, dieta mediterranea, piramide alimentare
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Biologa Nutrizionista - Frascati Grosseto - Dott.ssa Ilaria Conte 